EDUCAZIONE ALIMENTARE E CUCINA SANA E NATURALE

CORSI DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

I corsi di educazione alimentare, organizzati in 5-6 lezioni ciascuno, hanno lo scopo di aumentare la consapevolezza in tavola, sia nel gestire i propri pasti, sia nella scelta dei cibi migliori e più genuini, insegnando anche cucinarli in modo semplice e salutare! I corsi sono monotematici e sono rivolti a chiunque voglia imparare a condurre una dieta più corretta e più sana, a chi desidera aumentare le proprie conoscenze in tema di alimentazione per se stesso, per la propria famiglia e per i propri figli, a chi vuole saperne di più riguardo alle diete alla moda, a chi vuole migliorare il proprio fisico, la propria salute, a gestanti, neomamme e genitori…o semplicemente a chi vuole iniziare a volersi bene!

CORSI DI CUCINA SANA E NATURALE

Corsi e laboratori per imparare a scegliere cibi genuini, differenti da quelli comunemente utilizzati nella nostra tradizione culinaria e soprattutto inusuali rispetto a quegli alimenti che spesso la fretta ci costringe a utilizzare in maniera ripetitiva, conoscere le tecniche di cottura più salutari, ricevere spunti per metodi di preparazione alternativi e veloci…per riscoprire il piacere di mangiare sano senza rinunciare al gusto!

Prossimi appuntamenti:

30 novembre ore 16.30
Parleremo di… Cucina naturale e di additivi
Dalla teoria alla pratica: Sana pasticceria home made – Torte sane e naturali
Ore 19.00 Degustazione

11 gennaio ore 16.30
Parleremo di… Microbiota intestinale – il benessere nasce dalla salute del nostro intestino
Dalla teoria alla pratica: Cucina sana e naturale – Pane con lievito madre
Ore 19.00 Degustazione

7 marzo ore 16.30
Parleremo di… Alimentazione sana e naturale
Dalla teoria alla pratica: Sana pasticceria home made – Dolcetti macrobiotici e crudisti.
Ore 19.00 Degustazione

Costo per singola lezione teorico/pratica con degustazione: 29 euro

 

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